Чт. Июн 13th, 2024

93-летний бегун-марафонец раскрыл секреты молодости и хорошей формы

История 93-летнего спортсмена Джордж начал заниматься плаванием почти 80 лет назад, ещё в подростковом возрасте. Свои навыки он развивал во время службы в армейском медицинском корпусе. Чтобы отпраздновать своё 80-летие,…

Необычный подход: секрет долголетия назвал 110-летний житель США

Винсент Дрансфилд, проживающий в Нью-Джерси (США) и отметивший свой 110-летний юбилей 28 марта, поделился секретами своего долголетия, считаясь восьмым самым старым человеком в настоящее время. Об этом сообщает Daily Star.…

Женское долголетие – ученые назвали диету, которая улучшает здоровье

Эта диета включает в себя увеличенное потребление оливкового масла, фруктов, рыбы, орехов и овощей, и уменьшенное потребление красного мяса и сладостей, сообщает The Hill. В этом исследовании, в котором участвовало…

100-летний ветеран назвал “алкогольный” секрет долголетия

Секреты своего долголетия раскрыл Юджин Руссо, ветеран Второй мировой войны из США. Он утверждает, что отказ от сахара и соли, а также ежедневная рюмка водки помогли ему дожить до 100…

Что нужно человеку для продолжительной жизни – исследование счастья

В настоящее время мы стали свидетелями значительного увеличения продолжительности жизни благодаря различным факторам. Это также дает нам основания надеяться на дальнейшее увеличение продолжительности жизни в будущем. Об этом сообщает USA…

Продление жизни – ученые рассказали о влиянии интенсивных тренировок

Для более глубокого понимания влияния физической активности исследователи из Университета Альберты в Канаде и Института медицинских исследований Сент-Винсента в Австралии проанализировали данные о продолжительности жизни 200 спортсменов, родившихся с 1928…

Сколько нужно питаться для долголетия – резонансное открытие

В их работе освещалась роль теломеров – генетических "концов", защищающих наши хромосомы, и влияние ограничения калорий на их состояние. Об этом сообщает Aging Cell. Американские и канадские ученые выпустили обширное…

Что важнее для долголетия: наследственность или здоровый образ жизни

Свежие исследования проливают свет на то, что это не единственный фактор, имеющий значение. В частности, образ жизни, способствующий здоровью, может компенсировать более чем на 60% генетическое влияние. Об этом сообщает…

Привычки в еде, которых следует избегать после 50 лет

Все на протяжении жизни изменяется, в том числе и потребности организма в питательных веществах. После 50 лет некоторые проблемы, такие как остеопороз, сердечные заболевания, потеря мышечной массы и дивертикулез, становятся…

110-летняя британка раскрыла секрет, меняющий жизнь

Женщина, родившаяся в 1914 году, считает, что ее счастливая жизнь обусловлена стремлением всегда делать добрые поступки. Несмотря на преклонный возраст, Мардж остается энергичной и творческой личностью. Об этом сообщает Liverpool…