Вс. Май 19th, 2024

Употребление этих продуктов вредно натощак – список от врача

Доктор выделил продукты, блюда и напитки, которые лучше не употреблять натощак. Об этом сообщает The Indian Express. Острая пища может причинить вред пищеварительной системе (включая расстройство желудка и изжогу), если…

Ученые нашли способ выявить рак за 7 лет до его появления

Ученые из Оксфордского университета в Великобритании внесли значительный вклад в борьбу с раком, представив результаты своего последнего исследования. Анализируя белки, содержащиеся в крови, они выявили связь между определенными белками и…

Названа диета, которая облегчает приступы мигрени

Недавнее исследование, проведенное учеными из США, подтвердило, что изменения в рационе питания могут существенно повлиять на частоту и интенсивность мигреней. Об этом пишет "The BMJ". В частности, диета, обогащенная омега-3…

Чем опасен низкий уровень тестостерона

Низкий уровень тестостерона – это не только проблема индивидуального здоровья, но и потенциальная угроза для продолжительности жизни мужчины. Тестостерон играет ключевую роль в различных аспектах мужского организма, начиная от формирования…

Киноа в рационе – названы основные преимущества этой крупы

Эксперты утверждают, что киноа пользуется популярностью из-за своего богатого содержания белка, жирных кислот омега-3 и клетчатки, превосходящего многие другие злаки. Об этом сообщает usatoday.com. Сперва отметим, что киноа – это…

ТОП-3 ошибки людей, следящих за здоровьем кишечника

Гастроэнтеролог Уилл Булсевич высказал мнение о трех основных ошибках, которые, по его мнению, многие совершают, стремясь улучшить состояние своего кишечника. Об этом сообщает Business Insider. Специалист предложил избавиться от следующих…

Защищает сердце и борется с раком: эксперты назвали полезный и вкусный напиток

Эксперты подтверждают, что чай не только приятен в употреблении, но и обладает множеством полезных свойств для нашего здоровья. Этот напиток является настоящим богатством полифенолов - природных соединений, которые имеют сильное…

Как употребление тыквенных семечек влияет на уровень сахара в крови

Это делает их рекомендуемыми для включения в рацион при сахарном диабете второго типа. Тем не менее, важно помнить, что тыквенные семечки не являются заменой лекарствам и консультациям с врачом. Об…

Как бороться с экземой на руках

В лечении экземы обычно используются средства, которые увлажняют кожу, такие как жироподобные вещества или эмоленты, а в период обострения могут назначаться топические стероиды. Об этом сообщает American Academy of Dermatology…

Что делать, если вас укусил клещ

Укусы клещей могут быть не только неприятным, но и потенциально опасным для вашего здоровья. Важно знать, как предотвратить эти укусы и как правильно действовать, если все же вас укусил клещ.…